如何走出原生家庭

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你的原生家庭,给你带来了什么样的影响?

你是否知道,所有你未曾疗愈的创伤,都正在复制给你的孩子?

每个人都有自己的原生家庭,也都会或多或少的,在原生家庭里受伤……

这些没有疗愈的创伤,如果我们没有发现和纠正,就会一直复制给我们的下一代。

美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为:

一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他的一生。

但是,指责和抱怨,永远无法解决问题。

而如今也作为父母的你,一定要记得:你现在就是你子女的原生家庭!

原生家庭影响你的人格和亲密关系。

记得的事情,和当你年幼在原生家庭时一些不记得的事情,哪个对你的影响比较大呢?

那些我们不记得的事情对我们的影响更大。

人好比一台运行良好的电脑,平时我们看到的电脑界面是我们需要看到的界面,但决定呈现这些界面的程序却隐藏在电脑编好的程序中。

我们深受一些看不见的程序的驱使,而表现出现在的行为。

在人际互动中,很多时候我们是在仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为,有些时候也会反其道而行之。

在生命中,我们常常不由自主地与某些特定的人发生或爱或恨的关系,潜意识中借着与他们或快乐或痛苦的深度情绪互动过程,得到第二次机会。去医治过去所受的心理创伤,弥补过去的遗憾,满足童年对自己特别重要却未能得偿的一些心理需求。这就是强迫性重复。

不要把原生家庭当作不肯成长、改变的借口。

因为你的幸福、快乐掌握在你自己手中。

过去原生家庭中发生的一些事情,你不需要负责任。

但是,从今天开始,你所做的每一个选择,你都要自己负责任。

请记得:你现在就是你子女的原生家庭!你在重新创造一个文化。

过去不对的事情,不要持续下去;过去好的经验,要把它传承下去。

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