今日觉察—害怕,逃跑,愧疚

事件:在跟伙伴的总结复盘中 ,第一次她看到了她的心想死的念头,看到了她的心处在周围都是尸体中跳动,听着她的描述,我很害怕,不知道怎么面对,也不知道怎么来给她支持,在她说有事要去办时,结束了对话,我想快速的逃离这种不知道怎么办的场景,就采取了快速抽离的模式,跟对方说:来,我们把身份抽离出来,来作为伙伴,来总结和反馈这场对话,对方说现在赶时间,如果要反馈,等会再来反馈。

当天晚上,18:30,我发了视频过去要反馈,说我不会嘉许客户,你试着嘉许一下你自己。伙伴说:她不需要嘉许,需要的是同在,说我这场教练不称职。

觉察:

我开始反思自己:本以为这场对话,探索到了伙伴未知的领域,之前从来没看到过的领域,以为走的很深,没曾想说我没有同在感,不称职。

感受:我试着再感受,好像主力被抽走了,身体软趴趴的,立不起来,好像没有了动力。

以为这感觉是客户的感受,找伙伴确认,她好像有意回避我

这感觉持续两三天,做事没动力,心浮气躁,静不下来

方案:找华文督导:

督导给的反馈:

1.同在,是感受客户的感受,不是你自己身体的感受,你的这个感受到底是你自己的还是客户的?

2.客户有成长,跟教练没多大关系;客户没有成长,跟教练也没多大关系,放下帮助客户的心,教练不要走进客户的世界

3.不要在客户身上找成就感和挫败感

我开始重新觉察我自己,一直以为自己支持到他人,是给自己带来了成就感,应为这份成就感一直在学习和践行的路上,原来在对话里,探索的深,是在满足我的成就感,,而没有真正做到教练的核心,以客户为中心。

看到这里,意识到我的感受是我的感受,那是泰山压顶的挫败感。

这几天,一副画面不经意的就串到我的眼前:那是红艳艳的心,暴露在我的勉强,只有心,没有身体和脑袋。

觉察:我看到就害怕,内心里有很多的愧疚.

念头:1.认为那是我用剑深深剥开的伙伴的心,没有缝合,完全的敞开在外面

评判:自己太残忍

    2.没有缝合,也没有很好的陪着,抱持者对方,一心想要把教练流程走完

评判:太冷漠,只关注自己想要的。

3.看到客户描述这样的画面,自己感受到害怕,不知道怎么办,想快速逃离,

评判:太胆小,懦弱

从中学习到的:用感知做教练,抱持客户,遇到什么事,坚持下去

一场对话,以客户结束为结束,

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