时间跨度(2019/4/29-2019/5/5)
【🎯 D1个60天目标】
1、执行力加速:走出计划时间>执行时间的怪圈 / 越来越有感觉,同时有一种感觉是虽然我仍然花很多时间的规划上,但事实上效果加速了,感觉也会很棒
2、每日输出 / 当遇到问题就用输出的方式解决,会非常有成就感
3、建立公司英语学习营 / 已经开始布局
【✍️今日践行三只🐸】
🐸陪伴家人
🐸中科院普通心理学学习小能熊学习
🐸小能熊学习
【✍️复盘昨日三只🐸】
👍做得好的:
1、昨日在想要解决一个小问题的同时发掘了很多的问题,在寻找问题的同时录屏分享,这种感觉很棒
2、昨天回家堵车很厉害,居然没有路怒症发作,也算是一种进步
⚠️可提升的:
1、昨天在工作的时候还是感受到了时间黑洞,就是一晃神时间过去了,我这主要还是没有节奏感,现在发现番茄工作法的最关键的优势在于让你在先掌握节奏感的状态下习惯专注。
【🎧时间管理课,✍1分钟️心得体会】
昨天继续小能熊的学习
【✍️小确幸/感恩❤】
#一切的发生都是来成就我们的,要感恩一切的发生#
1、昨天的小确幸:我学会了吐槽,不憋在心里,其实算是小确幸了。
【三好学生】&【爱在一起】
#❗️嘚瑟光荣,闷骚可耻❗️#
晒今☀早起图:
晒昨😴早睡图:
晒今🥗早餐图:今天的早餐-苏州特产青团子
晒昨🏃 运动/冥想图:昨天偷懒没运动
晒昨🎤开会图:无
晒昨🍉吃瓜图:无
【检视打卡完成情况】
✅☀早起:(今)工作日6:00前,休息日8:00前
✅🥗吃早餐(今)
✅😴晚11点前睡(昨)
❌🏃跑步/冥想/瑜伽(昨)
✅🎧听时间管理课,写心得(昨)
✅✍️写日记:(昨)青蛙检视,列今日青蛙
❌🎤易3班会议(昨)
❌🍉易效能吃瓜会议(昨)