4.11李英的清理及聚焦显化
清理三件事
1、清晨感恩冥想/回到自己
2、呼吸操/甩手操
3、五行能量清理
聚焦显化三件事
1、完成声音打卡课程和作业
2、完成语写✍
3、听课做笔记
金钱是宇宙对我爱的表达!我爱我自己,我喜欢我自己。我就是金钱的吸铁石,金钱从四面八方涌向我!
感谢宇宙让我健康让,我平安的醒来,感谢我充满健康充满活力的身体,感谢我所拥有的一切。
今早上五点闹钟响了,播放感恩冥想,眯到六点多起来,最近有点疲劳,给身体放松一下,感谢身体一如既往的爱我,我也要好好珍惜它,并且听从内心的声音。
大儿子六点四十叫的,给他窗帘先拉开,告诉他好起来了,今天让他自己做地铁去,弟弟昨天受了点小伤,晚上又睡得晚,让他多睡会,大儿子说好,今天大儿子动作超级迅速,话说完没一会就穿好衣服出来洗漱,出乎我意料之外,值得表扬。
小儿子昨晚十二点才睡,带着觉知我知道必须用点方法才行,给小儿子房间的天猫精灵打开,播放班得瑞的轻音乐,轻轻的唤醒儿子,告诉他:宝贝,好起床了,再给你睡个十分钟好吗,儿子说好。十分钟后,边叫醒他边给他捏捏脊椎,找各种夸他的点子,儿子虽然有点不情愿,最终还是被我哄起来了,搞定!耶✌
大儿子下楼了就自己吃面包喝牛奶,一点不让我操心,好欣慰。小宝洗漱好了下楼收拾书包,我给他带了面包牛奶,他又自己装了一瓶水果罐头🥫坐车里吃。
特别感谢两个宝贝,非常配合我,让我轻松的完成叫早,吃早餐,送他们上学,自己还做了果蔬汁,带到车上边开车边吃,超级完美!谢谢宝贝们!
中午食堂吃了午餐,特别丰盛的一荤两素,油爆虾,冬瓜,莴苣山药,还有一个香梨,最后我又去加了一个蒸鸡蛋,哈哈,太喜欢吃食堂的饭菜了,好感恩一切都是这么如我所愿,心想事成。谢谢谢谢谢谢!
回到家后把一楼客厅清扫整理干净,给我家二哈热饭菜,加水,整理一下他的狗窝。
做搞卫生时边打开丹丹老师的音频听了两遍,完成了今日的作业打卡。感谢丹丹老师超级专业敬业的指导!谢谢谢谢谢谢!
下午在单位,有一阵特别犯困,允许自己趴在桌子上听着静心冥想睡了一觉,醒来身体特别的轻松,精神也放松了很多。