我真的真的真的决定开始减肥了,从今天开始,如果不减肥我就是狗,今年三月份体重还是56kg,十二月份体重已经达到74kg了,没错,约等于150斤,这是我人生的巅峰体重,这一年因为生病,体重暴涨35斤多,因为这个体重我已经不敢出门,不敢与人说话了,它对我的身心健康带来了巨大伤害。再不控制体重,我的人生就要毁了。发到这里就是要督促我自己,必须减下去30斤。先定个小目标,从今天开始到2022年一月一日,大概还有半个月,减重8斤,体重达到70kg。

我真的真的真的决定开始减肥了,从今天开始,如果不减肥我就是狗,今年三月份体重还是56kg,十二月份体重已经达到74kg了,没错,约等于150斤,这是我人生的巅峰体重,这一年因为生病,体重暴涨35斤多,因为这个体重我已经不敢出门,不敢与人说话了,它对我的身心健康带来了巨大伤害。再不控制体重,我的人生就要毁了。发到这里就是要督促我自己,必须减下去30斤。先定个小目标,从今天开始到2022年一月一日,大概还有半个月,减重8斤,体重达到70kg。