我真的真的真的决定开始减肥了，从今天开始，如果不减肥我就是狗，今年三月份体重还是56kg，十二月份体重已经达到74kg了，没错，约等于150斤，这是我人生的巅峰体重，这一年因为生病，体重暴涨35斤多，因为这个体重我已经不敢出门，不敢与人说话了，它对我的身心健康带来了巨大伤害。再不控制体重，我的人生就要毁了。发到这里就是要督促我自己，必须减下去30斤。先定个小目标，从今天开始到2022年一月一日，大概还有半个月，减重8斤，体重达到70kg。
减肥第一天
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