上午
7:30 起床、洗漱、整理床铺
8:00 营养早餐，帮忙收拾餐桌
8:30-9:30 语文晨读，背诵课文、摘抄好词好句
9:40-10:40 暑期作业专项练习，完成当天定量任务
10:50-11:30 户外运动，跳绳、散步，放松眼睛
中午
11:30 午餐，饭后主动洗碗做家务
12:10-13:30 午休小憩，保证充足睡眠
下午
14:00-15:00 兴趣拓展，阅读课外书/练习手工/无人机基础练习
15:10-16:10 数学基础巩固，整理上学期错题
16:20-17:30 自由活动，户外运动或者培养个人爱好
晚上
18:00 晚餐，和家人分享今日收获
19:00-19:40 观看优质科普、文学类短视频
19:50-20:30 洗漱，整理当日学习成果，规划明日任务
21:00 准时上床睡觉
第一天，希望能按照计划时间，有条不紊的去执行我们的安排。
