2023.7.12
再次学习筑基课，非常感谢刘老师的推动和重新建群，感觉又是一个新的开始，之前的筑基课虽然还没有结束，但是，之前听的质量不高，不能完全静心的去听课学习，再次全新的开始，希望自己能把握住学习机会，争取有突破。
第一节课：心理咨询师的专业成长之路
当你成长好了，发展自然就来了，如果没有专业成长的话，谈何发展，即使暂时有一点点的发展，他也不长久。我们要在专业成长这方面多下功夫。
学习路上，方向比努力更重要。方向不对，努力白费。方向对了，事半功倍。
如何把心理学学好，就是：坚持坚持再坚持！学习是没有捷径可走的。
心理咨询师的必备理论：基础理论，基础内容。基础不牢，地动山摇。如果基础很浅的话，无论跟多少名师，在用的时候，依然用不好。功底好，修的好了，完善的好了，才能用的好，不要迷信任何学派。
关注人，陪伴人，如果能做到这些，你的心理学就能够做到很好了。
其实心理学就是两个人的事情。修己达人。
咨询伦理是必学的。就像开车时候的交规和红绿灯。不按咨询伦理来，最终伤人伤己。
发展心理学，是讲人从出生到死亡的一个发展过程。
深挖一口井，其他的可以了解，千万不要只学一个，也要去了解其他学派，不要啥都学，到最后啥都不会。
不管学哪个学派，基本上都会受人本主义的影响。尊重热情，积极关注。倾听，理解，具体化。
最重要的是浸泡。
一切以来访者的福祉为第一位。
咨询最低的原理是不伤害原则。
咨询伦理的条条框框，其实是对双方的保护。
咨询要固定的时间，固定的频率，固定的咨询师。
一般都是一周一次，精神分析，有时候是一周三次。
样样通样样松，你至少要深挖一个学派。
深挖一口井，苦练基本功。
听说读写，齐头并进。
找到同行者“抱团前进”。
持续的自我完善。
持续走下来终有所得。
