M人给我一个主题让我写出来，“工作与生活如何抽离出来的？”我感受到的应该是如下状态情景。
印象中M人上班应该是非常高负荷的工作压力的情况，如同抗上几百斤重担物品似的。每天上至五百封左右邮件，需要闲瑕时才能回，有时带回家才能回邮件。每天面对电脑屏幕密密码码的数字料号清单，思绪高度紧张抑或紧崩状态，千万不能出一点差错。严肃高要求的自己，让人感觉难以沟通的样子。
一天大脑没有停歇过，快速高效运转之后，整个身子坍塌的状态。下班之后车上听着歌曲大声吼叫几声，回家躺在在沙发一动不动秒睡状态时有发生，有阶段性看历史，有时看脱口秀，有时一边泡脚一边回邮件，还有我自做的五黑芝麻糊，消除体内蔬菜消炎水，补充大脑元气恢复体能的养生汤轮换着，有时督促练输伽。越是压力大越要不停歇自己要运动起来，即便每天坚持十分钟，先拥有健康的体魄，才能拥有你想要的一切。
开心与不开心表达出来，写出来，倾诉出来都是一种释放压力的方式，伤心了哭，累了休息，每个人都有无形与有形的压力并存，只是我们如何去平衡去化解。去填满时间空白，又何尝不是释放压力的过程。
