2018年5月11日 星期五 阴
今天发现“老朋友”不知道何时来了。额，有种亲切感。没有多害怕的感觉，就是有种感觉“哦 ，来了呀。”心情一会儿希望满满，一会儿很绝望。就像发高烧的人，中间会有间隙感觉好像好了，很短暂的错觉，然而，其实，那只是错觉。要是“老朋友”真的要走的时候，那就是发烧真的好了的时候，那时候，你会觉得自己神清气爽，看见什么都美美的。那就是“老朋友”看望完，离开的时候了。
有时候，感觉自己很陌生，总会想我到底是谁？我对于这个世界，这个家庭有什么价值吗？我好像不存在更好。现在好多80后都在二胎，好多人叫我也来一个，可是，我真的不敢。我连自己都还没照顾好，怎么再生一个，怎样养，我这种情绪反复的人，对孩子真的好吗？我害怕自己的后代会像我，这样的我，怎么创造后代呢？再说了，我内心有一个受伤的小女孩，她很需要我。我有一个儿子，我要给他幸福，让他健康快乐。所以，我其实有两个孩子，不需要再生一个了。
“老朋友” 到了，会有什么征兆吗？首先，晚上你会睡不好，然后，第二天，很累，不想起床，可是，你却不得不起床，拖着疲惫的身躯开始了一天。平时积极去做的你喜欢的事情，现在变成了不得不哄骗甚至逼迫自己去做。总会有意无意的觉得很空虚，想忙起来，填补空虚，然而，身体却疲乏不想动。好不容易熬到了傍晚，会有一种松了一口气的感觉，一天终于快结束了，这个时候，心情一般比较轻松愉快的。吃完晚饭，一直到睡前都会好好，可是睡觉时间又到了，很累，却觉得总有什么事情没有做，总睡不着。
在“老朋友”来探望的时候，最好，让自己动起来，运动一下，听听歌，做做喜欢的事情，然后，就是把自己的情况记录下来，“老朋友”走了之后，你再看看你写的东西，你为觉得很怪异，“哎呀妈呀，这谁写的，我被附身了吗？这写得都是些什么呀……”
“老朋友”关顾，当然是不能冷落它的，否则，它会不放心你，就会不想离开的，所以，找个安静的地方，好好冥想一下，瑜伽不能停。坚信自己只要熬住一分钟，下一分钟就会更好。其实，它就是过来看看你近况如何，总会离开的，要相信自己。
生活一直美好，改变的不是生活本身，而是我们看待它的角度方式不同了，所以，别太苛刻自己，给自己多一点时间，多一点爱，会过去的。加油(ง •̀_•́)ง。
