【昨日早睡】0:00
【今日早起】5:55
【昨日感恩】感恩病人的信任，不离不弃
【今日重要三件事 】是否有助于28天目标实现？
1、滴答清单手账
2、5分钟整理
3、看书分享
【今日晨效】：
1 清单制定和手账书写
2 手机清理
3 记账
【今日复盘】2018/12/19
【28天最想实现的一个目标】（具体化、可衡量）
培养用手账和手机清单记录生活、管理时间的习惯。每日写手帐，早晚复盘。每日列清单，记录番茄钟。实践5分钟整理术。
【今日吃番茄】1个
【今日三件事回顾】
1手账+手机清单：清单又增加了一个别人拜托我做的事，目的是将这些事分类，自己做还是可以授权别人做，授权是为了减少事务干扰，自己去做则可以记录和别人交往的情况。
2每天5分钟整理术，整理了一下书橱，发现了一些可以当礼物送的小玩意儿。
3今日晨读会分享：季羡林，我的心是一面镜子。
【今日青蛙检视】
阅读分享非常好，促动了我自己读书。
【明日最重要的三件事】
1、继续5分钟整理术
2、手账书写和滴答清单记录
3、抗菌药物管理项目汇报
【今日微科普】
今天慧医生看朋友圈，发现好友黄医森的微信公众号发了一篇挺好玩的文章，标题党风格，很抓人眼球，“有些人活着，被你一按就死了……”
猜到是讲什么了吗？
来个小视频看看就明白，实在是演技杠杠的实力派影帝呀。想了解就戳进来看看吧。
为了让大家了解正确的心肺复苏按压技术，老师也真是蛮拼的。
讲真，正确的心肺复苏技能真的很重要，不然不要说救人，活的也要变死的了。
