今天朋友跟我讲，她被老师叫去“沟通”了。原因是她儿子作业经常做不完，想举手回答问题但是站起来又不知道说什么，注意力不集中等等。老师提醒她可能是感统失调，然后还建议带孩子去儿童医院做下测试，好对症下药。
那我就建议她带孩子多去户外走走，多去运动一下。然后因为我家小孩子前庭发育失调，所以我也刚刚买了感统的线上课程。我也给她分享了我的课程链接，让她上我的账号去学习。
同时我也给她推荐了几个我觉得还不错的讲儿童心理学，讲感统训练的公众号。我也安慰她不要过度焦虑，不要自责，也不要指责孩子。有事咱们就想办法解决。到这里为止，我都觉得自己是没有问题的。
但，我们开始聊问题，聊觉察，还是我在引导 的。然后我竟然指出她也有问题，比如我确实觉得她因为是离婚状态，所以存在愧疚的补偿感，然后比较情绪化，对孩子经常也会有包办行为。最要命的是，我还说她挑剔啰嗦。
我还跟她讲，不要逃避自己的问题，首先父母要对自己有觉察。然后我明显感觉到她情绪一下子更低落了，我还感受到一种排斥与抗拒。我马上也感觉到了不舒服，也马上看到了我的指责。我在干什么？我这是什么模式？我怎么会这样？我这样对大家有什么好处?我这样做可以改变什么吗？
然后我就借沉默的时间就下线不聊了。我一直心里很不舒服。我感觉到那种抗拒带给我的有自责，还有愤怒。自责我可以理解。就是我觉得我过了，人跟人之间的界限没有把握好，也在此时缺乏同理心。她已经很难受了，你安慰就好了，这个时候千万不要讲道理啊，讲道理没有用的。
同时她已经自责，觉得焦虑，觉得自己差劲了。我可能本意是想引导她，但这个时机是不对的。我此时跟她讲，只能让她的自我价值感更低。更重要的是，如果没有办法从底层逻辑上去系统支撑你的理论，那最好理论都不要提供，给予安慰，给足情绪价值可能是此时最恰当的。而且，一个人的改变是没有办法通过讲道理改变的。
然后我又为什么愤怒？是对自己的愤怒还是对她的愤怒？是因为我感受到她的抗拒而愤怒吗？可是她没有错啊。是当下我觉得她错了吗？觉得她没有及时回应我？觉得自己一片好心被当作驴肝肺？然后又愤怒于自己为什么会有这样的感受？因为我实际觉得她的回应是正常的，是没有错的。
我今天也突然发现，当对方没有积极回应的时候，我是很不舒服的。所以我是太急了吗？还是我看到我身上有我父亲喜欢说教，强势控制他人的影子？别人是不是一定要及时回应你？不是。不回应是不是对你不满意?也许是，但也不一定是。
那你是不是有一种失控感？也许是。那这种感觉是她带给你的，还是你自己的创伤？我感觉是她的反应引发的，但我并不是责怪她，因为我理解她这种反应。那可能就是这种反应，不回应的反应让我有一种不被尊重的感觉，有种被冒犯的感受。
是我曾经经常被忽视吗？当我敲出忽视这两个字，我就哭了。非常委屈，非常委屈。我在外面敲门，没有人回应，或者是睡着了，或者是故意不回应。我的想法，没有人听见，你在自己说自己的，从来没有重视过我的感受，好像我的感受一点都不重要。而我没有办法反抗，因为我那么小，无能为力，而你总是对的，你总认为自己是对的。
是这样的吗?如果是这样，那么你已经长大了，你已经可以自己负责自己的感受了。不管是谁，都不能影响你，都不能伤害你。原谅过去，原谅他人，原谅自己。抱抱你，亲爱的，暂时做不到没有关系。你看到她了，她来了去了，然后你去做自己的事情吧。
