站桩第十二天

文/海豚天使

早上站完桩,带娃,觉的内心特别安静。

打坐也发现和以往不一样了。

内心平和,心改变了,外在也会跟着改变!

翻出了《太傻天书》,打算一个月内看完,也是对自己的提升!

人这辈子太短暂,还是要折腾一下的,就当游戏人生吧。

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