我以前经常在出门时候磨磨唧唧找东忙西不肯出来,不是因为我手头上还有一条微信没回,就是我出门前强迫症地认为鞋子还要擦一下,闻韶时常不耐烦,嘀咕我怎么这么墨迹,可我很委屈啊觉得这些都很重要,我这么抓紧时间完成多点事情咋还成了拖后腿的尾巴?
每天吃饭前感觉自己都老忙了,想要再看一段文字,再回一个留言,我总觉得我还可以把这件事情做得更好,于是被叫无数遍“吃饭啦”都回复家人等一会儿,我总是不能第一时间去吃饭,但我不是个CEO啊?
我关注了大量公众号,它们都言之有物,可是我看不过来,好多账号都10几个未读文章了,但是我就是不忍心删除,我的手机都快跑不动了。
我的衣柜里有大量几乎不穿但是又不至于太难看被我丢掉的衣服,他们至少放在衣柜里一年了,要不是搬家找出来,好多衣服我都没咋见过。
我的电脑桌面上总是有太多待办事项没有丢进今日计划或是直接扔进废纸篓,于是它们密密麻麻地排布路过的人会不自觉地皱皱眉头。
我一度忙着做更多,我亚历山大,我觉得好累啊。可是身边有个人正好相反,并不那么忙的闻韶总是比我多出很多时间。他总能先出门,站在门口督促我快点;他总有时间做高难度动作,高分考过了LSAT,升职加薪,有时间考证券资格证;他总有时间忙我们必须做的事,他完成申请学校,他搞定出国签证、他做好租房、买车全部的前期调查事宜。等一等,为什么我这么忙却还是觉得时间不够,为什么他不紧不慢却总是能够高质量完成目标,为啥我越忙越渣?这不科学!
这个困扰我许久的问题,直到最近主题阅读精要主义的书籍才有了答案。我发现我一直在犯一个错误,就是我什么都想做。意识到这一点我感觉我三观都碎了。我开始在做事前留个缓冲时间,不是立刻扑上去,我会停下来问问自己:这件事情我真得有必要做吗?真的是最重要的吗?不做会咋样,会死吗?我最重要的目标是什么,这件事该不该让路?这一刻我的时间花在哪里才能有最高回报?
这样一想很多事情就奇迹般从我生活中消失了。我不再焦虑那个没回的短信,那个没擦的鞋子,那个出门没带的口红,比起你最重要的事情,那些都太微不足道的,他们必须要为更重要的目标让路,琐事做不好不会影响生活大方向,可是重要的事情做不好真得会一事无成,降低信心和自我评价,别人和自己看不到你努力的成绩。
我们有时间完成任何一件事情,但是我们没有时间完成所有的事情。唯一能做的就是找到对你最重要的事情,把更多精力花在上面,而那些无关紧要的,就不要那么完美主义。
一个好的时间管理者,是有所取舍的,明确一天的主要事项,挑出少数重点,集中精力完成,其他的事情暂时差不多就行了,或者缓缓再做。他们不会完美主义,铺排过多的事情或者突然在重要事情中插入一项突发奇想,他们会保护自己专注解决问题的时间,一次只做一件事情,其他事情记下来等待排期。高效并不意味着做很多事情,而是完成那些对你回报最高的事情。
试试先完成最重要的事情,你会没有焦虑感撕扯你,渐渐上瘾优先解决掉最困难的问题,吃掉最丑的那个青蛙。这比做10件琐屑的小事都要爽,这种完成重要事情的满足感是人类大脑的自发表现,你无需深入研究,利用这个结论就好了。
一个能掌控自己生活的人也应该学会放弃执念和占有欲,选择少数事物,活在当下。我们可以拥有少量的衣服,但每一件都利用率极高。我们可以只做少数几件事,但他们对我们的生活影响重大,我们可以专注解决事情一次一件事。你吃饭时候不玩手机,只是认真吃饭,细嚼慢咽享受这顿饭;你锻炼的时候就放空自己去锻炼而不是胡思乱想,你解决重要工作时不考虑你手上的指甲也许涂一下更好看。这是一种专注力的训练,人在专注中能获得心流体验,在专注中享受当下,在专注中创造最好的结果。你因精简而专注不再忙碌,但你做的事情都产出了预想的成果带给你满足感。
我们的生活无法承载那么多,我们只能做减法做选择。战术的忙碌无法掩盖战略的无能,不去费心选择放弃而一味忙忙忙最终会变成一个低效的穷忙者,丧失生活的主动权,成为被情绪和他人要求摆布的木偶。等自己再面对一堆事情的时候,先对停下里,想一想少做一点不会死,少而精的生活更值得过。
写作百日计划:【52/100】
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