梁鸿在《要有光》中记录的众多青少年心理困境案例。之前讲的敏敏的故事让人心疼，接下来雅雅的故事，同样让揪心。敏敏是成绩不好，父母不理解，严重不适应学校生活，而雅雅，是成绩好的孩子，从小都是乖巧懂事的那种，成长过程中也是要承受巨大的压力。在这种全民都卷的环境下，成绩不好的和成绩好的都有可能出现心理问题。
雅雅，从小在“别人家孩子”的赞誉中长大，享受被关注的感觉，并以此自我要求，不允许自己考差或不被关注。这种长期的压力在她考入滨海市最好的高中后达到了临界点。
面对全市的尖子生，雅雅感到自己像“怪物”一样无所不能的同学中失去了优势，压力巨大，变得对外界刺激过度敏感。经常觉得别人在背后说她，一个眼神就会引起她的恐慌。
尽管高一下学期转文科后成绩一度跃居班级第一，但这次成功带来的不是喜悦，而是更深的焦虑和恐惧。她害怕下一次考试无法维持第一，甚至发展到听到同桌翻书的声音就焦虑到手抖、无法写字的地步。最终，16岁的雅雅因无法承受压力而休学，被诊断为中度抑郁和中度焦虑。
雅雅家庭的反应也加剧了她的困境。母亲情绪化且灾难化的应对方式（如哭得比雅雅还厉害）让她感到更加绝望。父亲则在家庭中缺席，不了解她的情绪，并在冲突爆发时表现出极端的崩溃，甚至曾跪在地上向雅雅磕头，叫喊着“你快点好，我们都受不了了”。一次激烈的冲突中，雅雅冲进厨房拿刀乱舞，被母亲的朋友叫来的救护车用绑带绑住，送进了精神卫生中心住院治疗。
在医院住院的20多天里，她反应很强烈，不想住院，不想吃药，雅雅学会了“表演”正常以争取出院。这段经历让她深感被至亲冷漠对待的绝望。
雅雅提出这样的一个问题：“大专院校可能确实不如本科院校，但是到那里面，就真的是失败吗？”
我也曾和自己身边朋友探讨过类似的问题，如果自己孩子中考考得差，考不上高中会怎样？朋友说，考不上高中只能读职业学校，我问，读职业学校会怎样？我朋友说，职校放心让孩子去读吗？我说，那成绩不够只能读职校怎么办？我朋友说，无法接受，所以中考比高考更残酷，初中就要逼孩子死里读，好歹先把孩子弄进高中再说。她反问我，如果是你，你可以接受吗？
我其实想说，我可以接受，孩子如果就是这样的学习水平，努力了还是这样，那还能怎么样呢？父母伤心难过是难免的，但不接受也得接受。学习能力不强的孩子去高中也是痛苦。但是我知道我说了，我朋友也不会相信。
我记得在电视剧《天道》中芮小丹说的这句话：“如果我的能力只能让我穷困潦倒，那穷困潦倒就是我的价值。”当时芮小丹拒绝父亲让她转行当编剧的建议。父亲认为编剧能赚大钱，但芮小丹坚持从事自己喜欢的职业，即使可能面临经济困境。她通过这句话表达了对自我选择的接纳。
现实中大家都希望能够考名校，挣大钱，名利双收，如果求不到名利呢，那么也要勇敢接纳平凡的自我，即使穷困潦倒，这也是一种人生价值。
还记得之前北大副教授林小英和高中生对话的一期《十三邀》节目，有一个学生提出自己和别人差距很大，害怕考不上大学时，林小英请出了现场的调音师，那是她当年县中的同学。这个同学一辈子都没能走出黄花镇，可他却说：“我羡慕我的同学去见过大世面，也想到高等学府进行深造，但我不自卑，我知道怎样活，才能让自己快乐，让自己的人生变得有意义。”
最近火爆的深圳烤鸡少年，更是让我们看到了生命的多样性。16岁的少年小陈靠一炉烤鸡在深圳夜市出了圈！他用自己对烤鸡的热爱和开上迈巴赫的梦想，开启了一条新赛道，让我看到了少年的无限可能。40张桌子天天爆满，每天只睡四五个小时，卖近百只烤鸡，日入营业额过万！短视频涨粉48万，他说，拥有了迈巴赫就不会自卑，迈巴赫和自卑不会同时拥有！
固然成绩优秀、考取名牌大学、有稳当又体面还高薪的活儿，能让爹妈脸上有光、光耀门楣。但是不是每个人都适合学习，像小陈说的，他学校的书读不进去，天天感觉浪费父母的钱。家里负担重，兄弟姐妹有八个，妈妈五点钟闹钟就响了，小陈只好早早出来挣钱替家人减轻负担，做烧鸡也是要经常熬夜，手里满是伤痕，吃不了学习的苦就吃生活的苦。他还心怀大爱，为十几个同龄小伙伴提供了工作机会。这份吃苦耐劳的劲头和勇于担当的责任感，也是同龄人稀缺的，这样充满旺盛生命力的孩子，真的不要再拿分数和成绩去定义他。
雅雅最后在日记中写道：“你有从头再来的勇气，有不被定义的自由。你可以成为任何人但任何人都无法成为你。别吹灭那光。长大快乐。”雅雅说她想成为心理学家，她愿意剖析自己的创伤，将西方心理学智慧与中国烟火人间相融，为更多深陷困境的人点照亮前行的路，并希望自己的故事能提供新的视角：人生除了做题，还可以有别的可能。
