我是不是想到未来的什么事，我担心的真的发生了吗
在想会不会因为我与老师的沟通内容表达不当影响到孩子，还有在群里出现互动少了，也会影响到孩子的成绩，我担心的事并没有发生
我是不是想到过去的什么事了？我遗憾的事还能改变吗？
小时候我学习特别好，也是比较听话，但就是不会说话，不怎么会表达，而且经常会被一起玩的孩子嘲笑，有一次还学着妈妈跟客人话语去跟你客人打招呼，像个小大人一样，急于证明自己，却遭到找到客人异样的眼光，也让我很难过，有一次去姐姐宿舍，我说了家乡的土话，姐姐说不能这么说，也让我很诧异，因为在家说过很多次，为什么到这里不能说了呢？感觉自己又做错了，很羞愧，很羞愧，也很自卑，就连我走路的姿势，姐姐也要说要帮我纠正，我也知道她是对我好，但我心里觉得自己不好，也因此，对自己特别苦恼，也以至于到现在，对交流这一块我都不敢随便去表达，怕说错话，我遗憾的是不能改变
我了解孩子当下学习中的真问题吗？
孩子一直比较听话，属于别人眼中的好孩子，在学习上他也有目标和自我要求。在别人在老师和别的家长眼中，他是比较稳定的，但在我眼里没有做到第一就会就是不稳定
我为什么总有这么大的情绪，我还要执着的改变孩子吗？是不是我自己的内在有什么创伤的种子需要被看见？
我情绪这么大，往往还不稳定，是自己内心焦虑，遇到问题就容易静不下心来想解决的办法，先把自己的坏情绪发泄出来再说，我的内在与自己自己的成长经历有关，小时候我经常一个人在家，天黑了，爸妈都还没有回家，总是一个人站在路口，盼寻找爸爸妈妈回来的身影出现，自己是缺乏安全感的，表面上看起来什么刺都无所谓，很随和很听话的样子，但内心还是有自己的想法，倔强不服输，总想搞个赢，要一个盔甲，把自己包裹起来才感到安全
小小小女孩，对不起，我原来可能忽略你了，或者在逃避你，我今天终于看到你了，我感受到了，我是如此不安全，我感受到了，我是如此焦虑，我感受到了，我是如此脆弱，对不起，我以前没有觉察我有这么多复杂的情感，没有处理和表达，我看到了我的关系，创伤和自主创伤，虽然我现在已经长大了，但我原来一直在忽略，也许我知道你存在，但一直在压抑和逃避，甚至讨厌这个创伤，也也讨厌受伤的自己，我还看到了所有的这些被压抑的内心情绪，是因为我的心底有对强大且完美的向往，却没有被满足，我该接纳了，放下对要求孩子成绩更好的执着，我要疗愈自己做家庭负能量的切断者，不再把它传递给孩子，不再把它传递给孩子
