一个成功的人,一定是有目标,并且无条件践行的人。
实现梦想最大的障碍不是困难,而是害怕和犹豫。
当你设立一个目标时,只要专注的走下去,一定会到达。
如果生命中有太多的纠结、疲惫,肯定是哪里错了,我们要学会反思,找到产生问题的源头,当我们生命顺流时,得到是毫不费力的。
很多大智慧都告诉我们,我们是本自具足的,只是这块宝藏我们还不会用。
之所以没有活出本自具足的状态,第一是我们自己没有清晰目标,第二就是不相信我们能实现。
今天我带领大家方法,很多身心灵的老师都极力推荐过这个方法。
这个方法可以快速且轻松的帮助我们实现梦想。
首先,想一个你特别想要实现的梦想,比如出一本书、赚到100万,拥有一套别墅等等。
那第一时间,大部分概率内心是不会相信会实现的,因为你觉得这个目标离自己的能力相差很远,只是想想而已,凭自己现在的能力很难实现。
所以,如果你是这样的状态,可以把梦想换个方式讲述一下,
比如:我的100万正在来的路上;我已经在实现100万的路上了。
这样更改更好的原因是,打消你的怀疑,因为一旦潜意识怀疑自己的时候,它就会对你产生拉扯,认为前方不安全。
而这个句式潜意识接受到的是:目标正在路上,不论多远,总归会到的。
所以就不容易去怀疑了。
你可以用这个句式套用到各种梦想上,比如:
我的目标是买一套别墅,我相信宇宙正在帮我实现,别墅正在朝我来的路上了。
什么时候说,怎么说?
这就要结合一个方法去用,就是将梦想视觉化
每天观想这个梦想,想象自己实现这个目标的场景。
想象这个目标实现的时候,你有多么开心,你实现这个目标后帮助了很多人,这些人因为你的成功而受益,他们也很开心,你们在一起享受着这个开心的氛围。
我们生命中95%都是潜意识引导的,而潜意识里只有画面和情绪,所以想要实现梦想,一定要让潜意识相信,并且将画面和情绪植入进去。
平时我们谈论目标理想的时候,只是停留在表意识,只是大脑的想法而已,而行动力的力量光停留在大脑是很弱的。
所以我们必须用视觉画面来帮助我们,并且加上情绪来调动催化梦想。
我们还可以做视觉书,因为文字是逻辑性的,画面是非逻辑性的,我们跟自己说想要大房子,或者100万的时候,能调动的情绪是非常微弱有限的。
但是当你看到你梦想中的画面时,你的身体就产生了感觉。
梦想视觉书怎么做?
可以从网上找一些你比较心动的图片,贴在家里的墙上或者专用的梦想本子。
在梦想版上写上你的目标宣言:我要在(什么)时候实现(什么)目标!
可以边看图片边讲述自己在画面中的故事,想象画面里的一切就是自己的,感受着你在画面中的喜悦状态。
未来看到自己心动的画面图片,都可以放进自己的梦想本里。
《秘密》这部书里面的某个人在某天收拾自己的旧行李的时候,发现了5年前做的梦想版图,惊讶的发现,原来跟自己现在住的外观几乎是一样的。
所以梦想版图一定要清晰,让自己心动的画面,因为它未来就会来到你身边。
还有,版图里一定要放自己的照片,这样才更会有连接感。
如果看到有很好的励志语言,美好的句子,也都可以写进梦想本里。
未来什么样,取决于你现在种下什么种子,把美好的东西都种进你的生活里,未来怎么会不美好呢?
做好这一切后,就经常看一看,进入视觉画面,体会成功后的情绪。
这种观想最佳时间,是早上起来和晚上睡前的半小时。
找一个安静的空间,让自己慢下来,静下来。
在观想梦想场景时,要沉静其中,去感受和体会当下的情绪,这是非常重要的,你在观想的时候,就带你进入了你未来的场景里。
这个时候不要去怀疑怎么达到,如果有念头起来,就告诉自己:”我不管宇宙是如何帮助我实现的,这些都已经是我的了,它们已经在来的路上了。“
观想的姿势可以坐着,或者躺着,闭上眼睛,让身体放松的姿势,不要用脑去想,尽情的去感受就好了。
当你把快乐的感受和画面连接在一起,潜意识就会带你去找到这些事物。
我们外在的一切都是由你吸引而来,如果你曾经无意识的方式吸引来了你不想要的,那么通过美好画面和感受的调频,你也会将这些美好吸引到身边来。
我们要学会将意识和注意力方到我们想要的事物上,而不是去排斥不想要的,当你这么做时,未来的一切都将开始发生变化。