我们以为爱就是一种感觉，对不对？我们所谓的爱一定包含了忌妒、恐惧与焦虑。当你说爱某某人时，其中一定暗示着忌妒、占有、掌控、害怕失去的恐惧，等等。我们根本不认识没有恐惧、没有忌妒、没有占有的爱是什么。我们把这种状态的爱成为神圣而纯净的大爱，但我们从未经验过它。只有当忌妒，占有，掌控的活动止息下来的时候，我们才会认识真正的爱是什么。什么时候你才会去思念一个你所爱的人？只有当那个人离开你之后，你才会思念他……你会去思念一个人，是因为你的心受到了搅扰而感到痛苦，只要这个人还在你身边被你所占有，米就不必去想一个人，因为掌控之中是没有情绪搅扰的。
当你心中出现搅扰时，妄念就产生了，只要你把这些念头成为爱，就会不断受到干扰。显然爱不是一种心智活动，爱会消失，是因为心中充斥这念头，心念活动不外是忌妒、野心、想要变成某某人或是想达成某些成就的欲望。这些东西充斥着你的心，而你竟然还称为爱。若是有黑烟，还会有纯粹的火焰吗？
