功课第64天(20181225)
1.情绪别浪费,好好开智慧。2.感受内在空间。
昨晚和爱人、女儿分享参课体悟的时候,女儿很激动,也很喜悦。期间,她问到我两个问题,如何让自己每天都拥有一个好心态?如何把“做生命的主人”这个意念深深扎根心田?
我灵机一动,对她说:“这个很好办,只要你把能给你带来喜悦,以及能够帮助你建立信念的句子写出来贴到穿衣镜旁,每天早中晚你至少会有三次机会看到它们,每次你都用心地在读上几遍,时间长了,自然可以在你的心里生根、发芽,成为你生命的一部分。”
女儿特别高兴,于是我们共同想了几句话,包括“外求死路一条,内省绝处逢生;一黑到底,做生命的主人;我越来越健康,越来越快乐,越来越智慧,越来越充满能量……”今天爱人打印出来贴在了镜子旁,于是我们又多了一个助力我们成长的路标,它时刻为我们指示着快乐和觉醒的方向!(宏光)
和以往一样,学习归来的先生照例为我和女儿分享他的感悟和收获。
昨晚八点半,女儿准时来到我们房间,分享会在我和女儿的期盼中正式开始。先生通过课程中所做的一些游戏、他人的分享、老师的某些观点,为我们分享了他的穿越、看见、成长和感悟。我和女儿围坐在他身边,听得津津有味,热血沸腾。女儿甚至回房间把自己的书包收拾好,决定将背诵的作业留在第二天早上,且兴致盎然地做好聊个通宵的打算。
分享会期间,女儿听着听着,开始提出自己的问题――最近的一些小困惑、小纠结,以往没有彻底打通的卡点……在爸爸妈妈面前,她彻底地释放,眼泪之后是大大的笑容。三个小时的分享会结束时,女儿感慨地说,她的心亮堂了,她感觉自己的嘴角都上扬了,眼睛更亮了!她还提出要和我一起睡,再聊一聊属于我俩之间的小秘密。于是,寂静安宁的深夜,一对幸福的母女相拥而眠,进入香甜的梦乡。
我说,我爱这种美妙的感觉,我爱我们仨一起手牵着手,共同走在成长道路上的那份默契,我爱……我们的心暖了,心开了,花绽放了!(金玲)