早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@杨国琴--富阳#
20170726（01/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰（完成️，未完成❌）
陪伴儿子们玩数独、飞行棋1小时
工作表现得到赞赏
开始平和的与老公商量些事
今日3朵玫瑰
给爸妈打电话问候
计划全家周末海边出游
看书半小时
【幸福实修30天目标】
每天用心陪伴孩子们至少半小时以上
每天赞扬、拥抱老公一次
每天冥想，静坐一次
【幸福金句】
执着与执念一字之差，两份心境。
【觉察日记】
1.陪儿子们玩数独，走飞行棋。今天4岁的小宝第一次凭自己赢了我，在完全遵循游戏规则的前提下，孩子的学习接受能力很快。之前也曾玩过类似，但没规则可言，我也私底下认为至少要再大些吧。我们当场赞赏表扬了他，可以看出他也喜出望外。2.能和老公语气平和的商量些事，说明我真站回了自己的位置，原来总以居高临下的姿态，他也本能的会抵触心理。
