今天洺姐带领大家做第三次圣殿之光。
第二次做的时候，我是无法进入到房子里面的，感觉房子不是我的，在里面没有我的安身之处。坐也坐不下。整个过程，我像一个飘忽不定的灵魂。
这次做我是抗拒的，我害怕还会有上次体验，根据洺姐指引，我又来到了我第一次的房间。
进入房间的摆设还是第一次的摆设，一张书桌，一排的书柜，书柜上摆满了书，一把舒服的椅子。书桌上一瓶插着的盛开的百合花。
我小心翼翼的走进房间，生怕飘忽不定的心又飞走。
虽然没有第一次那么坚定，但我还是按着洺姐的指引来到地下室。
进入地下室，屋子是空的，什么都没有，我开始打扫卫生，扫地拖地，然后放上一个蒲垫，一张茶桌，一套漂亮的茶具，沏上茶，开始下五子棋，黑白交替。
旁边还放着一个瑜伽垫，我还搬了两盆花进来。
洺姐带我们进入打坐进入海底，开始是紧张的，然后越来越放松，一点一点往下沉。
一直沉到海底，看着欢快的鱼儿游来游去，我的心开始越来越欢喜，我对鱼儿笑，鱼儿围着我欢快的游。好开心呀！
当我从海底回归到身体，我发现自己的心开始静下来了，是一种喜悦的宁静。感觉岁月静好。
从地下室回到房间，我的房间变的明亮阳光了，财神爷在闪闪发光，我开始安静的坐在书桌前篆香，一圈一圈的转着香炉，把里面踏平，然后用崖柏香弄出一朵莲花造型，点燃香，看着香气袅袅升起。
桌子上原来的百合变成了一盆景，一棵绿植盆景，我开始细心的给绿植浇水，修炼枝叶。静静的看着它，和它交流着，小树你快长吧，你是自由的，是茂盛的，是喜悦的，是美好的。
当我从房间回归现实的家，一路的风景都是那么美好的，带着一颗安静的喜悦的心情，我回到了现实。
感恩洺姐的带领，让我一次又一次看到自己的内心世界，每一次都是不一样的体验，每一次都有不一样的收获。
看到自己的内心，才可以更好的调整自己，才能活出更高版本的自己。
