既然已经点进来了，那么你是否愿意花几分钟的时间来读一下这篇文章呢？我相信并希望文章可以给到你一点启发。
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先来听一下一个女孩子故事：
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视频里的女孩是一位美国的作者，名字叫塔拉·韦斯特弗，她是一位17岁以前都没上过学的女孩，偷偷自学考上大学，后来还获得了剑桥大学的历史学博士学位。
她将自己的故事写成了一本书，书名叫《Educated：A Memoir》，直译过来就是《教育：回忆录》，但中文版书名不是直译，而是取了一个很好听的名字《你当像鸟飞往你的山》。
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我很喜欢她关于教育的观点：“教育是对人的重塑，你可以被动地接受，也可以采取主动，选择后者是重塑你自己，选择前者则是任人摆布。”
在接受大学教育之前，她的所有认知都是来自于她的父亲，她的观点和想法都是来自于她的父亲，无论对错。而因为哥哥的影响，她也开始自我救赎，自学考上大学，主动接受大学教育，从而使得她取得现在的成就。
看了塔拉·韦斯特弗自我救赎的故事，让我想起另一个也是关于自我救赎的故事《肖申克的救赎》。
年轻的银行家安迪因为妻子出轨，在醉酒后他本想枪杀了妻子和她的情人，但是事实上他却没有动手，可是巧合的是，当晚发生了命案，而死者帮他做了他一直想做又不敢做的事情，但他被指控谋杀，关进了肖申克监狱，而且被判处无期徒刑。
我当时在想，一般人可能都崩溃了吧，他为什么不但没有崩溃，而且居然还能花了19年的时间挖了隧道，最终成功自我救赎。我一直想不懂这个问题，直到我了解到心理学上的ABC理论。
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举个例子介绍一下ABC理论模型
比如李四一个人把整个小组的作业都完成啦，心想着大家肯定都会感谢自己吧，于是把作业发到小组群里，等了半天，只有一个人回复，而且还是回复了“收到”，于是他很不爽，从此小组作业再也没有主动去做过。
发生了事件A（李四做了整个小组的作业，但大家都没有感谢他），导致了后果C（李四很不爽，以后都不主动做小组作业）。
ABC理论说的是，虽然看起来是A直接导致了C，但是实际是
也就是说李四的不爽并不是因为事件A直接导致的，而是他自己对事件A的解释所导致的，而我们会如何解释，往往会受到信念的影响。这里李四之所以这样解释，可能是因为他信念里有一条“为别人做好，别人一定会感谢自己”，而事件A因为与信念不符，于是产生不爽的情绪。
理解了ABC理论，就理解了为什么一般人被陷害判了无期徒刑大多数会崩溃，而安迪没有。因为安迪信念可能与普通人的不一样，他的信念可能是“无罪的人最终都会得到自由的”，所以他没有崩溃。而他能坚持19年挖一条隧道，可能是因为他的信念是“靠自己也能让自己获得自由”。
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ABC理论其实可以提取成一个思维模型，就是面对一个事情，导致一个结果或者导致自己产生的情绪是间接的，不同的解释会有不一样的结果。而如何解释就要看自己有什么样的信念，而信念是可以自己主动改变的。
比如说，如果李四因为看了书，理解了“为别人好，别人也不一定会感谢你的”，那么他的信念就会改变，那么再发生上面的事件，他就不会不爽，因为这跟他信念相符。
面对同样一件事情，信念的不同会使得李四产生不同的情绪。平时可能我们也能发现，乐观的人和悲观的人看待同一件事也有不一样的反应，那是因为他们信念不同吗？可能是，但也可能不是。
本来就很多事情要做的时候，老师还给我安排任务，我第一反应其实是会情绪化的，因为已经超出我的预期了。但是可能在几秒钟之内我的内心又会出现第二个声音去解释，“超出预期的任务正好可以训练一下自己的时间管理能力”，于是我的情绪就会平复下来。
可以看到，其实我的原始信念并没有改变，但是为什么会有第二个声音去解释呢，我觉得是因为解释除了受到信念的影响，还可以主动控制的。
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在大三的时候，听到周围朋友最多的讨论就是“到底要不要考研？” 有的人说考研好，列出一堆好处；有的人说其实没必要考研，列出一堆不考研的好处。
推崇考研的会分析各种形势，分析各种数据，告诉你考研才是最优解，从来都是考研比较好。那些不推崇考研的可能会说，鲁迅说过：“从来如此，便对么？”然后又分析一堆，告诉你没必要考研。
而很多时候为什么有的人在准备考研的途中会放弃，为什么有的人又会后悔当时没有去考研呢？可能就是因为当时的选择并不是你主动的选择。
怎么就不是主动的选择呢？可以用刚刚那个ABC理论的思维模型去思考。这些人之所以会做出这个选择（C），肯定是觉得这个选择是最优解（A），而中间肯定有经过判断（B），而如何去判断呢？很可能也是靠信念去判断的，而影响信念的就是周围的环境。
如何身边的人90%的考研，那么这些人也很可能会考研，因为环境会影响你的信念，让这些人觉得考研是最优解，即使这些人不想考研。相反也一样，即使这些人想考研，但周围有90%的人告诉他们其实没必要考研，那他们很可能也不会考研，于是最终会后悔。
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我觉得无论是考研还是遇到什么问题，都需要自己主动去思考判断的，而不是任由周围的环境来替自己做决定。当然，很多人并不是不去思考，而是思考不出结果，或者思考后没有勇气做出自己的选择。
为什么做出自己的选择需要勇气？
塔拉·韦斯特弗虽然自学考上了大学，但因为他父亲是不允许他们上学的，所以她选择了大学的教育，后果是与家人的疏远，这是需要多大的勇气呀。但因为这是她内心的选择，所以她不会后悔。
当然做选择也意味着要舍弃，所以选择当然是需要勇气的。如果你主动的选择与你周围环境的认知相违背的话，那就更需要勇气了。
有位哲学家说过：“听不到音乐的人会以为跳舞的人疯了”，如果我们周围的大部分人都听不到那段只属于我们的音乐，我们要有被误解的勇气。
我当时第一次看到《你当像鸟飞往你的山》的时候，我对书名的理解是，每个人都是独一无二的存在，都应该有自己内心所热爱的，所追求的东西。所以我们每个人应该都有一座专属于自己的山，我们应当像鸟一样，主动飞往那座属于我们的山，而不必飞向那些虽然雄伟但并不属于我们的山。
公众号：一株没有思想的芦苇
