1、已完成的项目

* 坚持早起7天，5：30的闹钟；

* 运动量3天，1天是30分钟椭圆仪、1天是20分钟的keep伸展运动、1天是40分钟的keep伸展及零基础适应性训练；

* 将教学资料基本补全，第一次在期末考试前完成；

* 完成了项目实施计划书初稿；

* 看完了《晨间日记的奇迹》，写了4天晨间日记；

* 儿子语文整本书知识点全部总结完成；

* 学习了新概念4册的前3课视频。

2、未完成的项目

* 《把时间当作朋友》看到61页；

* 没有背单词；

* 一些教学信息未录入。

3、小确幸

* 很开心认识了11号伙伴，我们的思想神同步！

* 忍住一周没有额外花销，只花了200元加油！

* 跟同事们一起参加了院里迎新年晚会，重新认识了很多人！

4、总结

* 如果早期跑步的话，一天的精神都会很亢奋。幸运的是假期来了，不用管儿子了，我可以用充足的时间晨练。

* 坚持写晨间日记、工作安排等，会有利于按照计划来做事情。以前也写过工作计划的，但是写着写着就忘记了，然后就没有然后了。目前，每天都在早上把晨间日记用电脑完成后，再抄写工作安排到日程表上，就可以实施下去了。

* 回顾这一周，很忙碌的。居然完成了这么多的事情，很开心。

5、下周安排

* 将所有资料补全，并且上交；

* 继续学习7课新概念视频；

* 背单词5个单元；

* 学习矩阵论及线性控制理论各2章；

* 阅读英文文献3篇，并写好笔记；

* 写课题研究报告，建模等。