老年高血压的诊断标准是多少？老年人如何正确测量血压？老年人遇到白大淤高血压怎么办？很多人可能不了解，大家好，我是延伸。这次课我将通过中国老年高血压管理指南 2019 给大家解读一下这个问题。据相关研究统计，目前我国共有 65 岁以上的老年人约 1. 58 亿。那么在这些老年人群中，超过 50% 的老年人患有高血压，而在大于等于 80 岁的高龄老年人群中，高血压的患病人群接近90%。研究发现，高血压时导致脑中风、心肌梗死以及造成心血管死亡的首要的、独立的危险因素。因此，将老年高血压患者的血压控制在合理范围内，是降低心脑血管疾病发生率、自产率、知识率的重要的手段。
好，第一个大方面，我们看一下老年高血压的诊断标准，那么年龄大于等于 65 岁，在未使用降压药的情况下，非同日 3 次测量血压，收缩压大于等于 140 毫米汞柱和或数脏压大于等于 90 毫米汞柱，诊断为老年高血压。那么什么意思？也就是说在没有吃降压药的情况下，在不同的三天测量血压，如果出现收缩压大于等于 140 毫米汞柱，或输入脏压大于等于 90 毫米汞柱，以及二者同时存在，都可以诊断老年高血压。
那么第二个大方面，我们看一下如何正确测量血压。那么第一个小方面，新的高血压指南建议家庭测量血压，使用电子血压计，那么测量上臂的血压最准确，那么血压计应该每年浇肿一次。第二个小方面，由于测量值会和整时有差异，也就是说你在家测量和在医院测量有差异，建议每天清晨和晚上各测量一次，每次测量 2- 3 遍取平均值，这样才能得到正确的你的血压的值。那么连续测量 7 天，取后 6 天的测量值作为平均值，那么测算出患者的平均血压水平。那么第三个小方面，血压稳定者可以每日测量一次就可以了。
那么第四个小方面，对于白大奕高血压、隐匿性高血压、单从性业界高血压等，可以 24 小时动态血压监测。那么什么叫白大奕高血压？就是说你在家里面测血压正常，一到了这个医院侧血压就高起来，这叫白大胰高血压。所以说对于白大胰高血压，隐匿性高血压，单从性业界高血压应该测量 24 小时动态血压检测，这样才能看到你到底血压高不高。那么测量 24 小时动态血压应该保证 24 小时内，白天每 20 分钟测量一次，夜间每 30 分钟测量一次，保证每小时都有测量毒素。
