❤️P1(每日必须完成)
❌当日计划(15m)4:10-4:25
❌硬本领(3h)4:30-7:30
❌发微博
❌三人面谈
❌凡事提前 (30m)
✅60s (15m)
❌60天高效竞争力(30m)
✅Hi式复盘(30m)21:45-22:15
❌运动 (2h)
P2(时间不足可选择性完成)
✅泛学 (1.5h)20:00-21:30
✅阅读 (2h)
记录:
真是恐怖的一日,仗着星期日竟然没完成的项目那么多。
反思:
虽然说按基督教来讲每周日为安息日,意思就是一周的这一天是不可以工作的,一定要去教会做祷告,陪家人,反正做什么都可以,就是不可以工作。但是这样一页的大❌也真是震惊到我了。想想今天都干嘛了?看了奇葩说若干、看了电影《湮灭》、玩了游戏《第五人格》,完全是满足了及时行乐的猴子。那不妨原谅自己心中的猴子,发生的已经发生了时间也过去了,告诉猴子,那那那,今天我可是大大的满足你了,从明天开始,一定要按指定的计划开始执行咯,不然看我把你关起来!
总结:
既然已经自控力沦陷了,那不妨不要苛责自己也好,试着原谅自己一下下。但原谅并不表示放纵。hi小姐经常说,要无情复盘,确实,今天的自控力俨然成了渣,无从衡量。所以惩罚一下自己或者说给自己一个垫垫脚能够得到的目标。下周目标达成率必须90%,如果未达成,就别想看四月上映的任何一部电影了!