爸爸篇：
1. 感恩老公做晚饭。晚饭老公做的西兰花炒肉+清炒红菜苔，非常美味，谢谢你为我们精心烹制食物。
2. 感恩老公体贴。当我下班回到家，你先是问候我问饭没有？得知没有吃，马上帮我装好饭，拿上筷子，我心里暖暖的，有你真好。
3. 感恩老公洗碗。碗，你洗得干干净净，让我很放心，谢谢你为家的付出。
4. 感恩老公晾晒衣服。衣服，我又晾晒好了，让我省时省力，谢谢你爱的行动。
5. 感恩老公陪伴孩子。你陪孩子取快递，还陪着她一起坐在地上拆快递，摆弄小仓鼠的物品，一起有说有笑，看得出孩子很开心，点赞中国好父亲为爱存款。
孩子篇：
1. 感恩孩子自律。秋天的天气比较好睡，你还是坚持起床，又快又好的收拾好自己，出门去上学，点赞你的自律和坚持。
2. 感恩孩子享受当下。快递取回来7个了，都是小仓鼠的物品，你和爸爸有说有笑的拆快递，讨论物品，让小仓鼠体验新物品，当下真美好，老母亲忍不住拍一个照，点赞你享受当下，做好当下。
3. 感恩孩子的交流。你跟爸妈反馈你已提交了竞选学生会的表格，也说了老师对你发型的看法，谢谢你的敞开，再次让我们看到你坚持努力做好自己，我们很开心和你一起成长，一起成为更好的自己。
妈妈篇：
1. 感恩我会安排生活。早餐：法棍+牛奶+苹果+饺子，饺子孩子吃了9个，美美哒，余下7个饺子，我煮点西兰花带到公司就是午餐了，谢谢我总是那么会安排好生活。
2. 感恩我坚持工作。感冒了，特别难受，鼻涕敞放那种，今天又是雨天，但我仍旧坚持步行半小时去上班，早到公司1小时，点赞自己。
3. 感恩我聆听欣赏孩子。认真听孩子说竞选学生会的事，当我感知到孩子的沮丧时，及时给予肯定，觉得有待提高的是暂时的，会突破的。谢谢我及时反馈。
4. 感恩我给家人买食物。晚上班路上，购买了甘蔗和圣女果，天气变化，家人还是要多补维C,谢谢我的细心。
5. 感恩我接纳当下。感冒到底是不是不好的事呢？其实没有好不好,取决谁在看它，是提示我大脑弦绷得太紧了，身体受不住了，要休息调整了，吃的药也是增强抵抗力，为了更好的出发，接纳当下，一切都会好起来的。
今日心语：身体是革命的本钱，值得我们定投用心呵护。
我是一名深圳职场宝妈，用爱和感恩带领我的家人打卡75天，一起成长蜕变。
