阅读是自我疗愈

  今天想做一回自己，家务不想做，饭菜不想做，也不想出门，更不想去哪儿玩，就想呆在我的房间里静静地看一天书，拿笔写写我的思考和感悟，我觉得这样的一天才是有意义的。

阅读能让我寻找到内心的安宁，我需要这样的意境和灵魂。人到中年，越来越需要寻自己，照顾好自己的身体，安顿好自己的心灵，才是真正的自我疗愈。

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