第二季49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第3天

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回放我在事件当中的是什么情绪?

情绪:喜悦

事件:今天儿子考完试放假了,我给爸爸妈妈买票,满足爸爸想去延安的愿望,爸爸妈妈很开心,我也觉得很幸福

为什么会有这样的情绪,从哪里产生的?

爸爸妈妈为我和我的孩子一生操劳,我无以为报,特别希望满足她们的需求,当这一次父母很爽快的答应了我为他们筹备旅游计划时,我觉得我的爱和感恩父母收到了!

我本来想要的是什么?

父母健康快乐,我跟他们心贴心

接下来,我能为我想要的做些什么?

多一些机会了解父母的需求,让他们按照他们自己想要的活法去生活!

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