第一个方法：化繁为简，细分目标
比起执行力，确立一个可执行的目标才是第一要务。
一个长期目标若被细分成许多个短期目标，执行难度会大大降低，人内心的抗拒也会随之减轻。
第二个方法：巧用“五分钟起步法”，拒绝拖延
当你在脑海里计划好一件事时，先斩断乱七八糟的借口，离开各种各样的诱惑源，什么都不要想，立刻投入地去做五分钟。
第三个方法：设立奖励机制，适时进行自我奖励
执行力从来不是一时兴起的决定，而是迅疾的行动和长久的坚持。再优秀的人也无法保证自己在执行过程中能一直保持刚开始执行时那样的热情。当你完成一个短期目标后，可以结合实际情况，给自己一些小奖励。
适当的自我激励是对过往进步的肯定与鼓励，也是对未来目标的展望和准备。
