文聪老师讲过我们要做一个自我负责的人，也要培养自我负责的孩子，有的人不想为自己负责，但是总想为别人负责。今天晚上，孩子自己关着门在屋里，我在外面抓耳挠腮，不知道想做什么，就想着知道儿子在屋里干什么，其实我也知道他在玩游戏，就是文聪老师讲的不想为自己的情绪负责，总想为别人负责，还喊了儿子一声，让他开开门，我就觉得不孤单了，其实不是，是我想做个摄像头么。
我就是光想为孩子负责，其实他才不想让我给他负责，而且也没有为自己情绪负责，这个错位了，就导致了家里谁不做谁的事情，最终出问题的还是孩子。还好我想明白了，自己回自己的屋子里翻笔记，反思自己。
我到底做了什么，让孩子不帮我做家务，我没有教给孩子求助的意识，因为我作为一个女强人，怎么会求助别人呢，不管遇到什么事，咬着牙，忍者痛，吃着苦，受着累，也要自己干完，干完了还要跟别人展示一下，看，我可以的。自己把自己硬生生的培养成了一个不需要别人心疼的人。没有求助过孩子，他知道妈妈不需要帮忙，在你想让他帮忙的时候，他怎么会想起来妈妈是需要帮忙的。今天晚上去超市，结完账，他帮过我装东西，我本能的想接过他手里的袋子，我担心他拿不动，孩子比我都高了，怎么可能拿不动呢，我还是把他当成小孩子么，于是他帮我把袋子拎上了车，今天我要写小纸条肯定他对我的心疼和体贴。以后要利用一切可以求助的机会求助他。我不知道的不懂的可以求助，那么他也会慢慢养成求助意识了。等有了问题，就不会自己憋着了。
家长主动帮孩子也是剥夺了孩子自我负责的权利，我想想，我干了多少这样额事情，说不上衣来张口饭来张口，我是出于对孩子的愧疚心理，不停的帮孩子做着决定，虽然表面上是要征求孩子的同意，但是实则是早已替他做好了决定。因为我已经习惯了替他负责，替他买衣服，买鞋子，买书包，买吃的，选礼物，生活的方方面面，想到他前面，买到他前面，他得来太容易，也不需要去考虑。想在想想真想回去捶我，那么聪明的我怎么没有多费点脑筋在孩子身上呢，总觉得孩子长大了就好。
文聪老师讲：接纳别人，不是意味着允许别人的一切行为。我理解的是：我接纳你的感受，接纳你早上不想起来的感受，但是我不接纳你迟到的行为。我接纳你想玩的心情，但是我不接纳你不写作业的行为。我们要通过共情，接纳感受，让孩子面对现实，进入到怎么办的环节，我跟孩子的沟通，大多是停留在了接纳感受这个层次，不能引导孩子进入怎么办的环节，这个需要多练习，或许上了实操班，就能慢慢的学习一些技巧了吧。
让爱在家里流程起来，爱是肯定，爱是及时感受孩子的感受，爱是引导孩子进入怎么办环节，爱是共情，爱是鸡蛋里挑骨头的赞美，爱是支持，爱是鼓励，爱是守候，爱是等待，爱是理解，爱是包容，爱是我眼里的你是最好的，爱是我总能找出你的优点去肯定。
继续完成今天的小纸条，今天也没有达成跟儿子笑10次，一会有机会了继续。
感恩叶老师的直播，再一次让我认清自己，自己需要成长，学习要坚持长期主义
感恩文聪老师的直播，文聪老师又提到了妈妈不可替代的是心疼孩子
感恩儿子今天规律的作息，规律的一日三餐
感恩儿子今天在超市帮我指挥停车
感恩秋辉的鼓励支持
感恩单位下午的电影票
感恩同学借给的卷子
感恩今天凉爽的天气
感恩反思的自己
