读书打卡第171+112天《焦点解决短期心理治疗的应用》

李明然坚持读书打卡第171+112天《焦点解决短期心理治疗的应用》： 38-40 2019-12-23

以预设问句来同理负向情绪和引发正向情绪。SFBT治疗师尊重来访者，会专注倾听来访者抱怨问题，也会同理来访者的挫折与难过，但却不会一直停留在情绪的同理。治疗师常用的预设问句有因应问句、假设问句、评量性问句、形成目标问句、增加来访者对自己情绪的辨识问句。

重新建构来访者对其问题的描述，而建立其新的、正向的、有意义的、有方向性的界定架构，来访者负向情绪自然化解，正向情绪自然产生。