真的知道吗？

明知道焦虑很不好，但还是会经常焦虑。擅长给别人支招，不擅长给自己支招，更别说是要能做到。

能真正做到的人，是真的知道的人。知道，能做到，最后得到，这整个过程是自己在受益。

做的过程中你自然知道是什么感觉，知者不言，言者不知。

看看有些人，一直在做表面功夫，一直刻意做给别人看，真正聚焦在自己身上的时间和精力其实是少之又少的。本末倒置，自己图的又是什么呢？

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