每天早上就睡不着，五点多醒是常态，无论平日还是周末，目前除了跑步想不到其他能做什么。

妻就不一样了，每天睡不醒，都是被闹钟吵醒的，要不就能一直睡。每个人的生理特点真是不一样。

所以结果来了：每天都是我跑完顺便买菜搞早餐。

每个人的生理特点不一样，心理特点也不一样。所以这个社会才变得多姿多彩，因为大家不一样。每个人都不一样，每个人都是特殊的。

小时候想，我为什么和别人不一样，我为什么是我？

其实，每个人都是TA自己，每个人都和别人不一样，每个人的人生都是独特的。所以为什么要追求和别人一样？

总是关注别人很累，不如把目光收回来看自己！好好的对待自己！自己内心饱满了，才能发自内心的欢愉，从而自然的回报这个世界。

佛教的小乘和大乘有区别，但并不是要每个人做不到的时候去拔高、作假。而是要真正理解佛意，做到知行合一，只是能做到的人不多，即使已经身是和尚的释永信也没有做到。

每天的时间总是匆匆而过，想做什么就去吧，不要留下遗憾。只要自己愿意的，就可以。尤其假期完全是自己的时间，更是可以自己去支配。20250810