今天是什么日子
起床:6:40
就寝:11:30左右
天气:晴
心情:平静
纪念日:世界旅游日
健康与饮食
体重:93.8.5kg
昨日步数:1246
昨日锻炼:外出用晚餐
昨日饮食:早餐(月饼)、午餐(咖喱鸡饭)、葡萄、维生素B、花青素、胶原蛋白果饮
财务检视
微粒贷和招商银行主动提额,共提额3.1万元。
人际关系
用在非暴力沟通中学到的方法“我感到......因为我想......”释放了小时候与父母相处时内心的感受和愿望,内心得到了舒缓和疗愈。
好习惯打卡
1、简书每天日更
2、感恩天赐良财