约练，再次体验一下来访者的角色。
学习时间的冲突，学习内容的安排，学习同伴们的进步对自己造成的小失落和不甘心，感觉自己的工作学习和生活有点乱。
咨询师老师一番不露痕迹的夸赞让情绪一下子好了很多，实际上还不错，做妈妈做妻子还有焦点学习的浸泡，都还做的挺好。
可以得出结论：夸奖和澄清目标不分先后。
心情好了问题就少了，那就再次梳理一下，为学习排排序、做做取舍：工作是现实眼前得做好的；长远的看法律学习是必须必要的；焦点的学习伴随终身的，虽然不是谋生的手段，却可以为工作生活提供支持。
明确了这些就可以在时间上做出安排了，总之。先做自己想做的，能做多少做多少。
把学习焦点当兴趣。
约练时先生的小吃醋使生活更有乐趣。
每天看儿子
儿子今天开学，早上5点多起床出去吃饭。
外面大风降温，儿子说学校要穿校服，知道他会冷，可人家啥都没说，我也选择什么都不说。
