早上的时间真的太重要啦!每天早上拿出10-20分钟的时间规划一天要做的事项非常重要。
工作:列出工作中最重要的六件事,工作先从完成这六件事开始;隔三四十分钟,就站起来走一走去上个厕所或者找同事聊聊天,不要久坐;
注意安排好自己的生活节奏,休息也是非常重要的~
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