觉察日志

早上睡的很迟，是潜意识里不想起来，其实早的时候有醒过来，可是内心一个声音说昨晚那么晚睡，不要起来了，然后就继续睡了，察觉到每次有比我设定闹钟早醒的时候，我就会赖床，觉得闹钟没响，可以继续赖着，这点挺不好的，醒了就该起来。

娟娟的能量朗读这次自己也拿出来读了下，挺有感觉的，不再是只是听了就过，之后有空闲也要拿出来多读几遍。

感恩：

✨感恩雪琪在写字群发的文字，让我开始继续练字

✨感恩同事带来的美食，哈木瓜超级甜，我也要买来享受一下

✨感恩支付宝红包的活动，让我一天省了十块钱

最后编辑于：2017.12.08 05:44:14

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