今天的初始体重是53.8，比昨天掉秤0.6斤，也可以，稍微有那么一些少。
体重
今天没有吃早饭，今天周六，在休息，所以也没有起早，等上午起床才发现来了大姨妈，肚子也有些疼，所以今天也没有锻炼，明天再接着锻炼吧。
午餐吃的水煮菜，里面有半根胡萝卜，五片生菜，一小把香菜，一个西红柿，还有五块豆腐，我又用空气炸锅炸了豆腐块，外酥里嫩，很好吃。
午餐
早饭吃了一个麻薯，一个欧巴，中午剩下的豆腐，还有半根胡萝卜，又吃了三块黄桃。
晚餐
今天吃的营养满满，吃的也有一些撑挺，现在习惯了自己做饭，感觉也不馋外面的吃的了。
明天再接再厉，期待明天的掉秤结果，明天也要运动起来了。加油！
