工作7年了
感觉很累、很迷茫
怎么办？
对自己的未来没有规划
工作没有动力
要怎么调整？
......
面对青年教师的成长瓶颈，福建省厦门市教育科学研究院教研员段艳霞分享了自己的观点，一起来看——
近日
我接到一位青年教师的电话
她对自己的成长现状不满
希望我给她一些建议
当下
许多青年教师面临的职业困境
20多年前
我毕业之初也曾遇到过这样的困境
所幸在迷茫和困顿中我没有放弃
经历了6年多沉思与探索
终于找到一条专业成长之路
我想通过自己的经历，
聊聊青年教师
如何在繁重的工作中
找到发展的力量。
1. 持续的阅读
让我从职业困境中走出来的是“书”的指引。有时候，读一本好书可以开启一段新的人生之路。
2003年，我读到叶澜教授的《教师角色与教师发展新探》一书，书中提到的“自我发展意识在教师专业发展活动中起着重要的作用”深深触动了我，唤醒了我对专业发展的意识，也使我重新面对自我发展问题。
此后，我又陆续阅读了《教学勇气：漫步教师心灵》《静悄悄的革命》《教师自主发展论——教学研同期互动的教职生涯研究》等书，引导我一步步走上探索职业幸福之路。
2. 开展自我对话，不断认识自我
我们做好工作的能力，源于对“自己是谁”的认识。只有对自己有充分的认识，才能在工作中发挥潜能。
最初，我通过写日记疏解心中的苦闷，与自己开展对话，反复追问自己：我的优势在哪里？不足在哪里？这份工作是否适合我？如果不适合，我是否有能力离开……
不断与自我对话使我认识到，我并非不喜欢自己的职业，只是没有找到适合的研究方向，同时研究能力也不足。
认识到问题所在，我便沉潜下去寻找各种机会提升自己的专业能力。
3. 主动寻求“明师”引领
许多教师都期待得到“名师”指导，奈何“名师”难求。
但当我们打开思维、转换思路会发现身边有许多值得学习的“明师”。
这里的“明师”指那些“心里明白的教师，知道自己是谁，自己在干什么，知道自己生活的目的和意义，也知道自己的成长和进步”。
这里的“明师”，不仅指教育领域的专家学者或专业机构的研究者，其他领域知识和技能的行家里手、道德楷模、贤达人士也可以是引领我们成长的“明师”。
我发现，当我们打开自己，怀揣一颗好学上进的心，就会不断遇见“明师”。
4. 与志同道合的伙伴组建共同体
在专业成长的探索中，一次我聆听了厦门市教育局原副局长任勇的讲座，他提到年轻时与一群教师组织了“周末论教”活动，当年那批青年教师后来成长出一批教育局长、校长和特级教师，这给我极大的启发。
当我向身边伙伴发出一起成长的邀请时，我们发现了彼此。
我们结为成长共同体，利用周末共读经典、对话交流、追寻“明师”，成为行动研究者，相互促进，共同成长。
教师发展在根本上有赖于教师个人自主发展意识的觉醒，以及在阅读、“明师”和“共同体”的引领之下，确立人生追求与目标，养成终身学习和反思的习惯，不断扩展自己的“知识资本”，达到对教育及自身的更深理解，最终实现自身及专业活动素质的提升。
