感受不到共同体，比如大家庭，比如社会，比如朋友圈。总觉得自己是游离在外的，一个聚会进来，散场后就离开。这个共同体只短暂存在，就像一个演员，入戏、出戏，不是真的自我，也很难真的做自己。心和灵魂都不在,真诚也不在。
当一个人际关系展开，太过于关注认可欲求的东西。不停地表达,是在求认可，不停地表现是在求被看到,一个人的存在感怎么这么低?低到只要有个场景就想表现自己,证明自己的存在?这好像"群演",不停地试戏,不停地跑场子，不停地扮演各种角色,渴望镜头和镁光灯，只想在银幕上找到自己.，证明自己的存在。这又像穿"红舞鞋"的少女，渴望优美的舞姿，穿上红舞鞋却再也停不下来。很痛、很疲惫
所以，如何停止以自我为中心呢?作者说要找“归属感”。归属感不是仅靠在那里就可以得到,它必须靠积极地参与到共同体中才能获得，是直面"人生课题"要考虑"我能给别人什么"。这段话是教条，可以灌进脑子，但是真正破解思想这道墙并不容易。
