文化家园||当我老了

当我老了,二十年后的我。背已不在挺拔,头发花白,皱纹已显。这都是我的所接受的了。必定是上了年纪,这时若有人说我老了。我还是会有点难过,但依然会回她一句:“那有怎样,有本事你老一回呀”

当我老了,我第一主张先谋生后谋爱。要知道生存在哪个时候是人类第一要素。人老了会面临衰老,健康等一系列问题。但这时再别为了生存而丧失尊严。

我沒能在十年前种一下课可以让自己赖以生存的树,那从现在开始种起,二十年后既得一片树影,能容我身心便可。

年轻时会因为一句“我养你”而自喜不已,现实就会你自己说出那句“我养你”也是可以给你骄傲的事情。我并不想因为我,而让爱我的人和我爱的人因为我受困难。

二住哪里?怎么住?

人老了困难多了起来,住的环境要舒适些,也不要什么大房子了。我不想同儿女同住了,放手让她们去做自己的事,很多事也不需要我帮忙。我也想过自己的日子,不想她们干预我。

身体好就自己照顾好自己,等真的需要她们岀力,再和她们一起。如果条件不允许我就去养老院。

闺蜜式养老

我早已和志同道合的闺蜜们约好,找一个气候宜人的地方,租一套房子,四五居室,三五知己,相互关注,又互不打扰。

我们可以相伴到老,这时候身旁定要有人相伴,家里人也可安心,万一有紧急状况也能应对,这才不失一个好办法。

三锻炼身体。

这一项目决定了你的生活质量,要积极锻炼,要坚持不懈的努力,保证有一个好的身体。

四、穿衣服的话一定要舒适

我比较注重衣服穿的自然得体,一直喜欢高根鞋,除非有特殊情况,鞋的高度肯定要降低了,我认为我不会改变这一习惯。

日常穿着的话,就怎么随意怎么来,舒服的,保暖,轻便就好。

一天可行的计划,这才是我想过的日子。

晨起

①做做疏络,梳头,搓耳等简单。简单体操和八段锦最为适宜。

②收拾房间,做完梳洗。

③准备早餐,粥和包子,牛奶面包,豆浆馒头。一周的花样也基本够了,随心情想吃点啥都行。

上午

①散步,社区公园都行,以自己状态决定。

②采购日用及买菜等。曰用基本的一个月例出清单,一次性或网购都可以。蔬菜,奶,蛋,肉类以新鲜为主也就每两三日既可。

③养几盆花,一盆常绿,一盆常开,大小适中。开花的要常换换,不一样的花开,不一样的心情。

④养几条小鱼,看着它们慢慢的长大。

中午

①中午吃的好点,主食米,面,饼都可,配点小菜。如果有客就丰富一下,款待亲朋好友,慰劳自己也不失一个好方法。

②我会制定一个七天食谱,菜蔬要吃应季的。

③吃的少但要精,不想花太多的精力到吃饭上。

晚上

①读书和写作都在这个时间段。

②冥想之后就休息

从傍晚起就是自己独立的时间,和伙伴们要有协调,并不刻意但要养成好习惯。

当我老了,我愿与人亲和为善,与姐妹兄弟,子孙后代和睦相处。理解他人,祝福家人平安吉庆。

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