最近体重


还有进步空间,月目标有可能完成,晚上会饿,但扛得住。
老生常谈的再吃点,就剩一点了,干脆吃完,心里想着不吃的话明天就不新鲜了等等,都不管用了,我的新观点大概就是今年才有的思想,身体今天够了就行了,多的进去就是粘在你肠子上的油脂会增多,并不是 吃了就不浪费。

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