课程总结
前一段时间，网文《断 舍 离》非常火，很多人纷纷转发，非常认同文章观点，我也和大多数人一样，很喜欢这篇文章。断=不买、不收取不需要的东西。舍=处理掉堆放在家里没用的东西。离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。断舍离，逐渐成为一种生活理念，实践断舍离，不是为了跟风，而是真正认可这种生活理念。整理能力，真的是现在多数人所需要培养锻炼的。
首先，清空无用信息。可以在一张纸上罗列出所有任务或内容，按照重要程度、难易度和紧急程度分类，匹配相应的时间和精力去完成。
第二，巧用番茄工作法，给自己留有足够的休息时间。适当的休息可以让身体跟大脑得到有效的放松，劳逸结合，以更充沛的精力来完成下面的工作任务。休息不等于玩，不是浪费时间，而是磨刀不误砍柴工。
第三，合理的日程安排也非常重要。结合工作任务的划分，有计划地完成，也是高效的关键。
最后，也是最重要的，要养成良好的整理习惯。每日初，为自己制定良好的工作计划安排；每日结束前，回忆并检查整理的状态；每天都严格按计划执行。
思维导图主题中心图，表达自己心中重要的目标或是准则，一级分支按重要程度等的分类罗列需要整理的事项，二级分支表达事件的准备、难易度、紧急度以及完成情况等。巧用思维导图，能够系统化、清晰化头脑当中的思路，让大脑合理规划、有效利用，升级整理能力。其中，在事项的罗列中，合理利用色彩鲜艳的图示化表达，有效刺激大脑皮层，直观形象，有效记忆。
坚持，有规划，有规律，相信一定可以为自己打造一个满意、简洁、清晰的生活习惯。
