芭乐是一个营养能量库,果肉纯白、肉质鲜嫩,热量低~富含膳食纤维,维生素C及铁、钙、钾多种微量元素~维C几乎是柑橘的8倍,抗氧化能力是维E的10倍!
芭乐本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等~低热量的属性深受好评,也是美容利器。
珍珠芭乐属于少有的低糖水果,口感好,是孕妇、糖尿病、减肥人士的好水果之一,让人吃了以后容易产生饱腹感,它也是名副其实的减肥水果。
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