20210817 今日分享:日更打卡进行不下去了怎么办?
昨天没打卡!断更了......
昨晚加班打车回来晚上00:17分,躺床上告诉自己这么晚了,我要早点睡觉~拿起手机看了会儿小说睡下1点多。
所以打卡就这么断了。
加班晚了看出来我真的不想日更。不知道写什么,就写今天遇到的问题。想这个都耗费能量,我希望自己能爱上输出分享,而不是逃避。
自己能记住“先完善再完美”的道理是比较适合我每次给自己找借口拖延的良药。
——以上是昨天的问题复盘——
今天线上参加发现之旅,为接下来的13天忙碌的早课做准备。
目标1:每天早上课程学习,为了保证这个,6点15前洗涮完成其他营打卡完成。
6:15~8:00之间都是在路上听课,如何记录知识点内容。时时准备好第二个手机打开语音输入,或者坐在车上准备好本子记录。
目标2:中午完成打卡,情绪日记,以及朗读。
目标3:晚上20:00开始晚课~到22:00复盘与总结
目标4:每天日更输出自己的记得的东西。
目标5:零秒思考练习只能从10张将为2张起步。
确定自己学习的目标,保持对此目标专注信息的学习或获取。
——明天计划——
1.发现之旅课程学习早上和晚上记录知识点和记录改点的时间.
2.晚上复盘与输出、写明日计划
3.关系营打卡。
5.收集与打印文章。
6.口部操、朗读、情绪日记。
7.对标周目标、月目标。
8.≥2张零秒思考练习。