因午觉未睡好,昨天下午上班时就喝了一杯咖啡提神。上班时倒好,咖啡起了作用,自己精神抖擞。晚上睡觉时却遭了秧,几乎彻夜未眠。无耐之下,夜里摸起来坐着把灵光闪现的一些思路、想法记下来。今晨起来,虽不至头昏眼花,但差者也不大了。
所谓物极必反,大概便是如此。如果未喝那杯咖啡,上班时精神也许只是稍欠佳,但应该不到萎糜状态。但咖啡下肚却把整个生物钟打碎了,弄得夜行昼伏。反了。
记住这个教训,今早免了晨起必备的那杯咖啡,只喝了牛奶,也让自己的身体缓缓,调整一下。
看来,一切还得顺着来,顺其自然地来。
因午觉未睡好,昨天下午上班时就喝了一杯咖啡提神。上班时倒好,咖啡起了作用,自己精神抖擞。晚上睡觉时却遭了秧,几乎彻夜未眠。无耐之下,夜里摸起来坐着把灵光闪现的一些思路、想法记下来。今晨起来,虽不至头昏眼花,但差者也不大了。
所谓物极必反,大概便是如此。如果未喝那杯咖啡,上班时精神也许只是稍欠佳,但应该不到萎糜状态。但咖啡下肚却把整个生物钟打碎了,弄得夜行昼伏。反了。
记住这个教训,今早免了晨起必备的那杯咖啡,只喝了牛奶,也让自己的身体缓缓,调整一下。
看来,一切还得顺着来,顺其自然地来。