《用七年改变人生》进度第95周/365周,2022年第43周,用了一周的时间来思考,验证,实践,什么作息表是最适合当前阶段的,最终决定,每天2点45起床,学习。

时间是过得真快,第43周,真的还没感觉就过完了,这是开了时间加速器了吗?

这周换了一种新格式,应该有点改正,

写得有些急,并不太好,先记录一下吧。


健康:

成功:把健身这件事情,正式坚持下来了,虽然在本周后半段,差点断开,但再也没有放弃的念头,这点在我看来,是关键的,只有心态上转变了,才能有更大的进步。

失败:对于两性之间的欲望,一直控制不住,从身体上还是思想,总是失控。人的本性吗?其实床弟之欢也就那回事,为什么执着。从源头抓起,还是太闲了,把心思转移到挣钱上,让金钱的欲望占据多的位置,还能收获点被我

总结:重点还是在健身领域需要有更多的进步。


时间:

成功:养成每天睡醒就起的习惯,并保持每天3点起床。从周的时间线上看,如何确定作息时间,是这周的主旋律。还算不错,做了一点事情出来。

失败:失败的地方还挺多的,从规划上,到执行力度,再到灵活调整,记录,都存在问题。都不知道从哪下手改,在宏观角度看,自己在制定计划时,总是过于纠结一些细节,导致一份时间表变来变去的,在记录上也没有上心,把经过完整的记录下来,碰到点困难就容易把时间给浪费掉。1.下周不再变更时间规划表。2.详细记录每一笔时间开支,3.要重点关照要事第一的原则,不要轻易的开支时间。

总结:目前看在时间领域,还未真正入门,还需要把细节再打磨一下。



输入:

成功:完成书籍24项分类阅读,每年的48本书籍的阅读计划,24新书,24老书温习,制定出详细的流程。完成本周阅读,看完书籍【大国之略】电影【二十二】纪录片【人生第一次,6-12集】

失败:读书不写笔记,不做出改变,还在光读书,不进步的阶段。养成完善的阅读体系后,自己下一步要做的就是让表面的知识转换成更深层次的知识,从而改变生活。

总结:不要为了学习而学习。


输出

成功:不断优化反思日记的格式,由手写慢慢转变到电子表格中。抄写入职快完成,写的过程中学习到很多。

失败:一周有六天没有完成抄写任务,到底是任务太难,导致根本没办法完成,还是自己不想做。在执行写作时,自己还是没有把当成要事第一在执行,所以这一周的任务,要顺延到下一周。

总结:有成功就有失败,不要灰心,找到失败的地方,从新开始


情绪:

成功:面对生活种种磨难,保持乐观的心态,是解决一切问题的关键,自己还没有被打倒。

失败:跟老婆的相处,还是存在着众多的问题点需要去处理。

总结:开心也是一天,不开心也是一天,何必呢。


成长:

成功:找到自己真正认为对人生有用的事情,并把时间花费在这些领域上面,不再纠结和迷茫。时间记录,反思日记,写作,阅读。四大项是自己不媊阶段最看中的事情。

失败:说是在十月养成不要炫耀的习惯,早就忘完了,每个月制定的计划太多了,都记不住,这点要怎么改呢。还是要写周和月的计划明细,每天拿出来看一看。

总结:不断从失败中找到真正有用的地方,完善自身。


财富:

成功:决定后续每个月复盘开支,这是一个好习惯。开通阅读和影视APP的会员,不再浪费精力去寻找免费的资源。时刻提醒自己是要挣大钱的人,保持信心。

失败:在副业这条路上,还是没有迈出第一步。

总结:钱是构成生活中最重要的一部分,要把心思多花在挣钱上。


总结。

43周无疑是一个进步的一周,加油吧。

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