美好的一天从学习阳明心学开始，今天开始学习《答聂文蔚书二》。正文第一部分中，阳明先生对于“勿忘勿助”给了一个非常清晰的区分，“勿忘勿助”讲的是无论是历时练心还是独自涵养，都要把握好一个度，不可以忘了，也不可以过度。
在学习的过程中感觉“勿忘勿助”的功夫挺难，刚刚动了念头就成了“助”了，稍不用心就成了“忘”了，非常难把握。阳明先生说“勿忘勿助”并不是一个下功夫的地方，要在“必有事焉”上下功夫，因为“必有事焉”就是在每一个当下按照天理去做，时时刻刻都在一件事情上下功夫，致良知，存天理，这个功夫出现间断的时候才会说“勿忘”，所以下功夫不需要在“勿忘勿助”上，而是要在“必有事焉”上下功夫。当我们有这种急于建功之心的时候，有这种好胜心的时候，提醒自己要“勿助”，所有的功夫全是“必有事焉”，而不是“勿忘勿助”，只是我们在用功的时候给我们提的一个醒。虽然这个也很重要，阳明先生说在每一个事上磨练自己，无需空守着“勿忘勿助”一个概念。
【学习体悟】
勿忘 ：指的是时刻将良知保持在心中，不被遗忘。
勿助 ：意味着在修养过程中不应过度用力或急于求成，避免因过度干预而破坏自然的发展过程。
勿忘勿助：就是强调在日常生活中持续地、自然地修养自己的道德品质，既不能忘记内心的道德指引，也不能过度干预或急于求成，达到内心的平和与自我完善。
必有事焉：强调的是要专注于手头的事情，持续不断地去做，而不是空想或等待结果。
总之强调的是在修养和做事时，既要有恒心，又要有耐心，既要有目标，又不能急于求成，要顺其自然，让事情按照自然的规律发展。
