养生日记 4丨火腿肠不能多买

早餐：1个鸡蛋 + 小米南瓜粥 + 2个紫薯芋泥饼

午餐：红萝卜焖饭 and 四季豆炒肉 + 冬瓜

晚餐：1个桃子 + 1个梨子 + 2个紫薯芋泥饼 + 6根火腿肠

买了10根火腿肠，直接生吃了6根，给了室友一根。果然，火腿肠不可多买。

休闲：五红糕6个 + 酸枣仁糕15个

运动：八段锦

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