Day8  2月28日

书籍：《自卑与超越》

作者：阿德勒

生命的意义：在于奉献与合作

核心精髓：人或多或少的自卑情结，在我们身上会变成一种前进的动力，整个人类社会就是因为有着自卑才会不断前进的。但有的时候也会走偏，阿德勒说唯一正确的能够超越自卑的方法，就是无我付出，把你的价值和社会的价值联系在一起，通过与他人的合作，关爱他人，为这个社会解决问题，然后来实现自己价值的增长，从而获得幸福感、价值感。

eg：20多岁的小伙子尿床案例，就是典型的自卑逃避不想长大的案例。而特蕾莎修女，为什么自己没钱，还能内心阳光开朗，面对死亡还可以开玩笑？正反案例告诉我们，只有心中无我，把自身价值和社会做链接，无我付出，就会使获得幸福感、价值感。

往往超越自卑情结，难以摆脱的三种联结，会使我们个人限制：

一、自然环境的限制，贫瘠的地球、原生家庭问题。——你的职业

二、第二联结，与同伴合作，没有团队什么也不是。——你所处的位置

三、两性关系的限制，基因的延续。——你的家庭

这三个问题是所有自卑与超越理论的基石，就是每一个人其实费尽一切的力量，就是想解决这三个问题。

什么是心理学？阿德勒说心理学就是对合作中缺陷的理解。就是如果你和他人、和社会、和家人在合作当中没有缺陷，那你的心理就很健康，不需要太多的认识。但是如果有缺陷，我们就要想办法来理解它。

教育一个人最重要的机会，是在他做对事的时候。你真的关注他，发现他做对的事，给他足够的肯定，去提升他的自尊水平。他的自尊水平一旦提高了，在别的方面他改进也会变得非常容易，因为他觉得这些东西我都学得会。

所以阿德勒这一段话说得特别深刻，他说这孩子如果胜出了，可能受伤更重。因为在他的心目当中，一定是打败别人自己才能够出色，觉得没有合作他只有竞争。

三个关键词：

合作：从出生妈妈抱婴儿就开始了合作

平等：任何人际关系中，人人都是平等的

联结：把自我价值与社会和他人做联结，存天理、致良知，无我利他。

      当能够把合作、平等和联结做好，你才能够完成自身自卑的完美超越，把你的自卑真的变成你进步的动力，而不要让它成为了你心灵扭曲的来源。