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减肥日记-20190619
Bobo波浪
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减肥日记-20190619
6:30一个水煮蛋
7:30半个培根汉堡
12:00午餐
17:30晚餐
今天没有训练,也没有乱吃,但应该是吃的还不够。没有达标。以后要改善。
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